罗非鱼做法大全家常清蒸_罗非鱼做法大全家常清蒸

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罗非鱼做法大全家常清蒸By 阿冒冒美食用料罗非鱼1条葱20克姜20克蒜20克香菜1颗蒸鱼豉油3汤匙盐1小勺食用油2汤匙料酒适量红辣椒少量做法步骤1、罗非鱼1条，处理干净，在背部划几刀，以方便腌制入味。2、罗非鱼每个面倒入料酒，撒上适量盐按摩，腌制15分钟提味袪腥。3、姜洗干净一半切片另一半切说完了。

罗非鱼做法大全家常数据显示2015年美国人均罗非鱼消费量为1.381磅(1.25斤),罗非鱼消费量位列水产品第四位，仅次于对虾、三文鱼和金枪鱼。而罗非鱼在遇到博大精深的中华料理后更是激发出无比的活力，红烧罗非、清蒸罗非、水煮罗非.没有它不能做的，在近两年，可以说成为了不少中国吃货的心头好。我是什么。

罗非鱼做法大全家常视频用料罗非鱼1条蒸鱼豉油1勺菜籽油适量剁椒1勺葱花10克做法步骤1、罗非鱼洗干净2、一边放入剁椒3、铺满整个鱼身4、蒸锅上汽蒸10分钟左右5、另一边放上切好的葱花倒入蒸鱼豉油6、菜籽油烧热最好冒烟7、浇在鱼身上8、简单的清蒸鱼一次吃到两种口味9、营养又好吃小贴士等会说。