老中医吃红枣三蒸三煮的方法_老中医吃红枣三蒸三煮的方法

*** 达到当天最大量：500000，请联系开发者***

老中医吃红枣三蒸三煮的方法你是否听说过，一颗普通的大枣，经过三蒸三晒后，竟然能变成一颗仙丹？在中医中，有一种特殊的方法，叫作大枣三蒸三晒。这是一种将大枣经过三次蒸煮，三次晾晒，使得大枣的药性得到充分释放，同时也能更好地被人体吸收。这种方法被认为是一种补气养血、调节内分泌、改善睡眠的良方。..

老中医吃红枣三蒸三煮后的感受红枣，是特别常见的养生食材，也是药食两用的食材。中医认为，红枣味甘性温，有养血安神、补中益气的作用，还能护胃气。现代医学研究证明，红枣还能保护肝脏、镇静催眠的功能。而且，红枣的用法多样，能干嚼着吃、泡水喝、蒸着吃、煲汤煮粥都可以。价格也不算贵，算是非常具有性价等会说。

老中医吃红枣三蒸三煮的作用老中医说：巨补血By 今年47的家庭主妇能干啥 【豆果美食官方认证达人】用料红枣一斤做法步骤1、红枣加面粉洗净2、用去核器去核3、去核后放入蒸锅，进行第一次蒸40分钟4、蒸好后进行晾晒四个小时，然后这样的操作再重复二次5、最后的成品是乌黑色，一捏就烂了！可以装入玻璃瓶小发猫。