经期可以吃橘子吗_经期可以吃冷的水果吗

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月经期间当然可以吃橘子。橘子富含维生素c，维生素c可以提高女性免疫力，同时增加血管壁的韧性，可以避免经...经期是可以吃橘子的。橘子中含有丰富的糖类、胡萝卜素、维生素C,月经期间的女性抵抗力和免疫能力都下降,胃肠道的功能减退,没有食欲、厌食,橘子的口感好、酸甜,可以增加食欲。...

来月经是可以吃橘子的,其不会对月经产生影响,具有以下几点好处: 1、 补充身体营养:橘子中含有丰富的维生素、果糖、葡萄糖以及矿物质元素,有助于人体营养的补充;而月经期间的...来月经的女性一般能吃橘子,适量食用可以为身体补充所需的营养,也可起到生津止渴的作用,缓解口干、咽喉不适等症状。但要注意的是,应避免过量食用橘子,以免加重胃肠道的负担,出...