鸡排的做法和腌制空气炸锅

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鸡排汉堡～烤箱比空气炸锅来的快～By 迷糊的娃用料鸡胸肉一块块白胡椒适量淀粉适量面包糠适量鸡蛋2个盐适量生抽1勺料酒1勺姜蒜适量油少许做法步骤1、鸡胸肉切成三大薄片，姜蒜切碎，鸡胸肉反复拍打用刀背2、一个鸡蛋淀粉姜蒜料酒盐胡椒粉生抽放少许油一起捏肉腌制～好了吧！

╯▽╰ 用料鸡胸肉1斤盐适量料酒少许面包糠少许鸡蛋2个油少量太太乐酱油2勺淀粉2勺做法步骤1、准备食材2、鸡胸肉拍拍松肉，放盐料酒。3、放入太太乐儿童酱油腌制一会。4、鸡蛋和淀粉搅拌均匀放入腌制好的鸡肉5、放入面包糠里6、备用7、空气炸锅喷油8、放入鸡排180度20分钟说完了。

By 丫丫手作1用料鸡胸肉2块奥尔良烤翅粉一包小苏打一小勺做法步骤1、把一块鸡胸肉片成三大片，放小苏打抓匀，腌制15分钟2、再冲洗干净放奥尔良烤翅粉，二块鸡胸能切6片，一包35克粉料刚好，腌制好放冰箱冷藏，也可以密封放冷冻，随吃随拿3、空气炸锅200度12分钟，中途翻面，夹汉堡好了吧！