鸡排的做法和腌制视频

By Xixin 4589 材料：芋头吐司4片、鸡排2片、火腿2片、芝士2片、西红柿2片、沙拉酱1份、适量。步骤： 1、将半成品鸡排腌好，然后煎。 2.奶酪片。 3、西红柿洗净4片，火腿片5片，芋头味吐司6片，沙拉酱7片，吐司片，抹上沙拉酱8片，西红柿片9片，然后放芝士片10片，再放火腿片11片，再放鸡排12片，加吐司片13！

Strongerldgm小米辣材料：鸡胸肉、葱一根、姜一块、鸡蛋3到4片、淀粉两块、面包屑适量、奥尔良腌料适量。做法： 1、先将鸡腿去骨。 2.将去骨鸡排腌制。 3、沾上马铃薯淀粉，4、小火慢慢煎至两面金黄5、将炸好的鸡排切成小块6、加入小青柠和碗汁7、最后加入辣椒酱即可吃饭等都可以说话。

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低脂美味，简单开胃，清凉一整个夏天~By Red_Hengma 材料：蟹棒3条、腌制鸡排、黄瓜1条、苦菊花半枝、生菜适量、玉米粒2片、30克鸡蛋1个，油醋汁适量制作西红柿四五步1.所需材料2.蔬菜洗净，炒鸡排，煮鸡蛋3.将所有材料切好，放入盘中4加入适量的黑胡椒和海盐5.淋上维达香水柠檬芥末油醋汁等我继续。

材料鸡排500g 红薯2 个奥尔良腌料20g 多多原鲜减盐酱油10g 多多减盐蚝油5g 胡椒粉适量橄榄油10g 健身混合调味料适量做法步骤一、准备鸡排，加入奥尔良调味料，淡酱油、蚝油、胡椒粉和油。 2.将鸡排拌匀，腌制2小时。 3.准备一些红薯，加入健身调味料和橄榄油。

步骤1.准备食材。 2. 将大蒜切碎备用。 3.将鸡腿肉去掉骨头，放在盘子里。加入蒜末、胡椒粉、少许盐、料酒拌匀，腌制15分钟。 4、碗中放入2汤匙威达美味极鲜的酱油。 5.加入1汤匙威德尔秘制蚝油。 6、加入味达美料酒1勺。 7、将蜂蜜汁搅拌均匀。 8.锅中热油，放入鸡排，中小火煎至两面金黄。 9 完成。

步骤1、准备鸡排，加入东姑灵，加入特制生抽、东姑特级蚝油、花椒粉、海盐、黑胡椒、玉米油。搅拌均匀，腌制3小时或冷藏过夜。 2.准备炸鸡粉，将鸡排裹上鸡粉。 3.锅中倒入橄榄油，放入鸡排，中小火将两面煎至金黄色。 4.准备自制可可吐司。 5.加入黄瓜片，奶酪片，

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炎热的夏天，想吃烧烤又怕油腻怎么办？那就来尝尝这道酱汁烤鸡排吧！作者：有猫厨房食材鸡腿柠檬2个，蒜半瓣，小葱4个，香菜2根，小米2条，辣2 步骤1.将鸡腿去骨，做成鸡排！ 2.然后加入黑胡椒、叉烧酱、蚝油、生抽腌制20分钟。 3.将所有配菜切好备用。 4.将鸡排放入烤箱200度烤15分钟。

材料：鸡排、鸡蛋几个、拉面1个、白菜适量、橄榄油适量、太太乐港式沙茶火锅汤底10克、黑胡椒粉1/2袋、适量。步骤1.准备鸡排。 2.准备太太乐港式沙茶火锅汤底。 3、鸡排中加入太太乐港式沙茶火锅汤底，加入适量黑胡椒碎。 4、揉匀，腌制30分钟。 5.锅中倒入橄榄油，加入鸡肉。还有剩下的吗？

鸡排外脆里嫩，唇齿留香，给人一种满足感。油菜花盛开原料：鸡胸肉250克，盐，胡椒粉3克，蛋清0.2个，淀粉1个，10克。做法： 1、鸡胸肉用蛋清、胡椒粉、盐、淀粉腌制半小时。 2. 热油，煎鸡胸肉。 3、两面金黄时取出。 4、摆盘有技巧，做出美味佳肴。每道菜我都有小窍门。请搜索“还有豆子吗？”

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年夜饭的炸鸡排，大人小孩都爱吃。草海豆粉材料：鸡排1块，番茄酱1勺。步骤： 1、买来腌制好的鸡排，裹上面包屑。 2.锅中加入油，放入鸡排，小火炒香。 3.翻面煎至酥脆。出锅4.挤上番茄酱5.成品6.外酥里嫩小贴士：买腌好的鸡排，非常简单快捷。做出美味佳肴是有技巧的。每道菜我都有一个小技巧，稍后你会讲到。

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